Ze względu na rozwój zarówno jogi, jak i pilatesu, zwiększyła się również różnorodność ubrań sportowych oraz marek, które oferują specjalną linię odzieży sportowej, przeznaczonej do ćwiczeń rozciągających, w tym pilatesu. Cieszą się one obecnie ogromną popularnością. Producenci zadbali, by spełniały wszystkie warunki odzieży sportowej, nie zapominając jednak o ich estetycznej stronie. Czym właściwie różnią się koszulki damskie do jogi i pilatesu od tradycyjnych sportowych koszulek? Przede wszystkim są to koszulki, które idealnie układają się na ciele, jednocześnie nie krępując ruchów. Zarówno w jodze, jak i pilatesie, wiele ruchów wykonujemy z dużą precyzją, a przede wszystkim zakres ruchu jest znacznie większy, niż w przypadku np. zumby, czy zajęć na stepie.
Asany, a także inne pozycje wykonywane w pilatesie, również te z wykorzystaniem gumy, wykonuje się często w podporze przodem, czy przy zgiętych plecach. Góra stroju musi być więc luźna, a przede wszystkim nie może krępować ruchów, ani się opinać. Koszulki do pilatesu, czy jogi będą więc znacznie luźniejsze, a przede wszystkim cieńsze. Często mają krój motylkowy, w którym rękawy są luźne, a dół bardziej dopasowany. Wśród koszulek do pilatesu i jogi dominują również dość cienkie ramiączka, a także odkryte plecy. Tak luźna i wycięta góra, bez zbędnych rękawów sprawia, że każdy ruch w takiej odzieży będzie nieskrępowany i pewny. Idealnie będą do nich pasowały legginsy.
Zarówno do pilatesu, jak i jogi warto mieć kilka par koszulek. Koszulki damskie do jogi i pilatesu dostępne na myBaze.com możesz kupić zarówno w wersji z luźnym rękawem, jak i na cienkich ramiączkach. Ta druga wersja przyda na się w lecie, kiedy będziemy potrzebowały większej ilości komfortu. Na treningi idealnie przyda się również luźna tunika, którą można założyć na obcisły top i zdjąć, kiedy będzie nam zbyt ciepło albo uznamy, że zbyt zsuwa się przy niektórych asanach.