Koszulki sportowe nie kojarzą nam się raczej z szykiem i elegancją. Muszą być przede wszystkim wygodne, ale czy od razu powinny być również mało atrakcyjne? Podpowiemy Ci jakie modele w tym sezonie są idealne na trening, a jednocześnie bardzo seksowne i kobiece. Wśród bluzek sportowych możemy znaleźć piękne modele z wyciętymi plecami, koszulki sportowe z rękawkami motylkami, czy koszulki sportowe z wyciętymi ramiączkami. Obecnie dostępne są bardzo modne modele bluzek sportowych z kapturem, a nawet kieszonką z przodu, podobną do tych, które można znaleźć w bluzach sportowych typu kangurka.

Jak wybrać koszulkę sportową damską?

Przed zakupem sprawdź, jak została uszyta dana koszulka. Niektóre modele mają wbudowaną siateczkę pomagającą lepiej odparowywać pot. W tych miejscach faktura materiału będzie nierówna – składa się ona z drobnych rowków, skutecznie odprowadzających wilgoć. Spotkać można się także z konstrukcjami bezszwowymi lub z ograniczoną ich ilością. Rozwiązanie to idealnie sprawdzi się podczas treningów biegowych. Jeżeli zdecydujemy się na kupno koszulki ze szwami, upewnijmy się, że są one prowadzone zewnętrznie- sprawdź koszulki 4f

Koszulka damska na siłownię

Na trening siłowy idealna będzie bokserka lub sportowy top, który przylega do ciała. Podczas takiego wysiłku jak trening siłowy wykonujemy podciągania na drążku, czy martwy ciąg. Wszystkie te ćwiczenia lepiej będzie nam się wykonywało w momencie, kiedy nie będziemy przejmowały się spadającą nam z ramion koszulką, czy krępującym nasze ruchy rękawkiem - zobacz modele The North Face

Koszulka joga, pilates

Tego typu aktywności wymagają od nas z kolei wykonywania wielu figur, w których nasza głowa jest w dole. Tu również dobrym rozwiązaniem będzie obcisły top, ale dobrym rozwiązaniem może okazać się luźna tunika nie krępująca ruchów, z wyciętymi rękawami, którą będzie można wciągnąć pod legginsy w razie konieczności.

Koszulka zumba, taniec

Taniec i zajęcia takie jak zumba dają nam większe pole do popisu jeśli chodzi o wybór góry do ćwiczeń. Świetnym wyborem będzie luźna tunika lub dwuwarstwowa koszulka sportowa z obcisłym topem i luźną narzutką na zewnątrz np koszulka New Balance

Jaki krój powinna mieć koszulka sportowa damska?

Wiele osób, które kupuje koszulki sportowe na lato, decyduje się na nieco większy rozmiar, dzięki czemu koszulki nie przylegają idealnie do ciała i dają wrażenie większej przewiewności. Warto zdawać sobie sprawę z faktu, że nawet jeśli bluzka sportowa damska została wykonana ze specjalistycznych materiałów, to nie będą one miały szansy działać. Głównym zadaniem koszulek sportowych jest bowiem odprowadzanie wilgoci z ciała – gdy są one luźne i nie dotykają ciała, spełnienie tego zadania jest niemalże niemożliwe. Z drugiej strony, nie należy się także zaopatrywać w ubrania zbyt obcisłe – mogą one krępować ruchy, a w skrajnych przypadkach powodować bolesne otarcia i odciski. Najlepszym rozwiązaniem będzie zmierzenie takiej bluzki przed zakupem i upewnienie się, że jest ona odpowiednio dopasowana. Poza nią, niezbędny będzie także stanik sportowy, który podtrzyma biust podczas treningu.

Do modnych ostatnio modeli bluzek sportowych zaliczają się również bardzo popularne koszulki z dwiema warstwami – jedną luźną wierzchnią, która świetnie maskuje mankamenty sylwetki, ale również pięknie współgra z naszymi ruchami oraz tę zaraz przy ciele, opiętą. Nadal modne są oczywiście bokserki – bluzki na grubych ramiączkach, z wyciętymi półkolami na łopatkach. W zależności od naszych potrzeb możemy wybrać idealny model dla nas.

Koszulki sportowe damskie

Odzież Bluzki Bluzy Bolerka i narzutki Jeansy Kombinezony Komplety Koszule Koszulki i topy Kurtki i płaszcze Marynarki i żakiety Odzież sportowa Biustonosze sportowe Bluzy sportowe Dresy i komplety sportowe Kamizelki sportowe Koszulki sportowe Koszulki do biegania Koszulki do fitnessu Koszulki do jogi i pilatesu Koszulki do tenisa Koszulki rowerowe Koszulki turystyczne Kurtki sportowe Legginsy sportowe Odzież termoaktywna Skarpety sportowe Spodenki sportowe Spodnie sportowe Topy sportowe Spódnice Spodnie Sukienki Swetry Szorty Tuniki
Popularność
Najniższa cena
Najwyższa cena
Zniżka
zł
‒
zł
8221 produktów
-67%
Patrizia Pepe - Polo PATRIZIA PEPE. Typ kołnierza: polo
Patrizia Pepe - Polo PATRIZIA PEPE. Typ kołnierza: polo
Darmowa dostawa

Koszulka polo Patrizia Pepe do pracy, polo

276,87 zł 839,00 zł
Patrizia Pepe
-56%
MOROTAI - Koszulka treningowa damska Morotai Basic Logo Londgsleeve. Kolor: czarny. Materiał: bawełna, elastan. Sport: fitness
Darmowa dostawa

Czarna koszulka do fitnessu MOROTAI

91,00 zł 209,00 zł
MOROTAI
-29%
PEAK MOUNTAIN - Koszulka damska Peak Mountain Acoda. Kolor: różowy
Darmowa dostawa

Różowa koszulka sportowa PEAK MOUNTAIN

103,50 zł 147,50 zł
PEAK MOUNTAIN
-23%
PEAK MOUNTAIN - Koszulka damska Peak Mountain Ajojo. Kolor: biały
Darmowa dostawa

Biała koszulka sportowa PEAK MOUNTAIN

112,50 zł 147,50 zł
PEAK MOUNTAIN
-25%
4f - 4F Top do biegania regular szybkoschnący damski - szary L. Kolor: szary. Materiał: włókno, dzianina, syntetyk, materiał. Długość rękawa: na ramiączkach. Długość: krótkie. Wzór: gładki, ze splotem. Sport: bieganie, fitness
4f - 4F Top do biegania regular szybkoschnący damski - szary L. Kolor: szary. Materiał: włókno, dzianina, syntetyk, materiał. Długość rękawa: na ramiączkach. Długość: krótkie. Wzór: gładki, ze splotem. Sport: bieganie, fitness
Darmowa dostawa

Szara koszulka do biegania 4f

59,99 zł 79,99 zł
4f
Lauren Ralph Lauren - LAUREN RALPH LAUREN Polo 200P03506002 Granatowy Slim Fit. Typ kołnierza: polo. Kolor: niebieski. Materiał: bawełna
Lauren Ralph Lauren - LAUREN RALPH LAUREN Polo 200P03506002 Granatowy Slim Fit. Typ kołnierza: polo. Kolor: niebieski. Materiał: bawełna
Darmowa dostawa

Niebieska koszulka polo Lauren Ralph Lauren polo

819,99 zł
Lauren Ralph Lauren
-30%
ERIMA - Damska koszulka polo Erima Squad. Typ kołnierza: polo. Kolor: zielony. Materiał: materiał. Sport: piłka nożna, tenis
Darmowa dostawa

Zielona koszulka sportowa ERIMA polo, tenisowa

95,20 zł 137,75 zł
ERIMA
-9%
Damski jersey Hummel auth charge poly. Kolor: czarny. Materiał: jersey. Sport: piłka ręczna
Darmowa dostawa

Czarna koszulka sportowa Hummel do piłki nożnej

114,00 zł 126,50 zł
Hummel
LEGEA - T-shirt z bawełny FIRST CLASS biały. Kolor: czarny. Materiał: bawełna. Wzór: nadruk. Sport: fitness
Darmowa dostawa

Czarna koszulka do fitnessu LEGEA z nadrukiem

43,00 zł
LEGEA
4f - 4F Koszulka meczowa replika wyjazdowa z sezonu 2025/26 damska 4F x Polonia Warszawa - czarna 3XL. Kolor: czarny. Materiał: dzianina. Wzór: nadruk. Sport: fitness
4f - 4F Koszulka meczowa replika wyjazdowa z sezonu 2025/26 damska 4F x Polonia Warszawa - czarna 3XL. Kolor: czarny. Materiał: dzianina. Wzór: nadruk. Sport: fitness
Darmowa dostawa

Czarna koszulka sportowa 4f na fitness i siłownię, z nadrukiem

189,99 zł
4f
Adidas - adidas Biustonosz sportowy All Me IU1687 Różowy. Kolor: różowy. Materiał: syntetyk
Adidas - adidas Biustonosz sportowy All Me IU1687 Różowy. Kolor: różowy. Materiał: syntetyk
Darmowa dostawa

Różowa koszulka do fitnessu Adidas

119,99 zł
Adidas
-28%
Koszulka sportowa damska Prosto Heavyweight z krótkim rękawem. Kolor: czarny. Długość rękawa: krótki rękaw. Długość: krótkie
Darmowa dostawa

Czarna koszulka sportowa Prosto z krótkim rękawem, krótka

117,99 zł 164,99 zł
Prosto
-18%
Puma - Damska koszulka TAD ESSENTIALS z logo PUMA. Kolor: czarny. Sport: fitness
Darmowa dostawa

Czarna koszulka do fitnessu Puma

89,00 zł 109,00 zł
Puma
-7%
Superdry - Koszulka casualowa Tokyo. Kolor: niebieski. Materiał: bawełna
Darmowa dostawa

Niebieska koszulka sportowa Superdry

156,30 zł 169,50 zł
Superdry
4f - 4F Koszulka treningowa loose szybkoschnąca damska - niebieska XL. Kolor: niebieski. Sport: fitness
4f - 4F Koszulka treningowa loose szybkoschnąca damska - niebieska XL. Kolor: niebieski. Sport: fitness
Darmowa dostawa

Niebieska koszulka sportowa 4f na fitness i siłownię

79,99 zł
4f
Under Armour Biustonosz sportowy Ua Infinity High 1384112 Różowy. Kolor: różowy. Materiał: syntetyk
Under Armour Biustonosz sportowy Ua Infinity High 1384112 Różowy. Kolor: różowy. Materiał: syntetyk
Darmowa dostawa

Różowa koszulka do fitnessu Under Armour

139,99 zł
Under Armour
-18%
KEMPA - Damski jersey Kempa Graphic. Kolor: czerwony. Materiał: jersey. Sezon: lato
Darmowa dostawa

Czerwona koszulka sportowa KEMPA na lato

101,50 zł 125,05 zł
KEMPA
Koszulka Givova z Bawełny 4XL - Fluo Żółty Komfort. Kolor: żółty. Materiał: bawełna. Sport: piłka nożna
Darmowa dostawa

Żółta koszulka do piłki nożnej Givova

52,75 zł
Givova
-59%
MOROTAI - Koszulka treningowa damska Morotai Bloc Logo. Kolor: czarny. Materiał: bawełna, elastan. Sport: fitness
Darmowa dostawa

Czarna koszulka do fitnessu MOROTAI

64,00 zł 159,00 zł
MOROTAI
-20%
4f - 4F Koszulka do biegania w terenie regular damska - szara XS. Kolor: szary. Materiał: włókno, syntetyk, materiał, elastan. Długość: długie. Wzór: ze splotem, gładki, jednolity. Sport: bieganie, fitness
4f - 4F Koszulka do biegania w terenie regular damska - szara XS. Kolor: szary. Materiał: włókno, syntetyk, materiał, elastan. Długość: długie. Wzór: ze splotem, gładki, jednolity. Sport: bieganie, fitness
Darmowa dostawa

Szara koszulka do biegania 4f

79,99 zł 99,99 zł
4f
Under Armour Biustonosz sportowy Ua Infinity High Bra 1384112 Czarny. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk
Under Armour Biustonosz sportowy Ua Infinity High Bra 1384112 Czarny. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk
Darmowa dostawa

Czarna koszulka do fitnessu Under Armour

129,99 zł
Under Armour
-59%
MOROTAI - Koszulka treningowa damska Morotai Performance Bonded Longsleeve. Kolor: biały. Materiał: poliester, elastan. Długość rękawa: długi rękaw. Sport: fitness
Darmowa dostawa

Biała koszulka do fitnessu MOROTAI z długim rękawem

118,00 zł 289,00 zł
MOROTAI
Koszulka tenisowa damska Mizuno Charge Printed Tee. Kolor: niebieski. Sport: tenis
Darmowa dostawa

Niebieska koszulka sportowa Mizuno tenisowa

78,99 zł
Mizuno
-23%
Koszulka Vans Basic Mini w kolorze Aqua Zielonym, rozmiar L. Kolor: zielony. Materiał: bawełna
Darmowa dostawa

Zielona koszulka sportowa Vans

103,85 zł 135,65 zł
Vans