Ruch to zdrowie! Tak mówi znana od wieków sentencja. Korzyści płynące z regularnego ruchu fizycznego są ogromne, błędem jest sądzić, że są ważne tylko dla dorosłych. Niestety pomimo zapewniania, że jest inaczej, często traktuje się ćwiczenia jako sposób nie na poprawę zdrowia, a tylko jako narzędzie utraty wagi. Takie podejście niesie ze sobą zagrożenia, szczególnie dla dzieci w wieku szkolnym, które zwykle nie mają problemów z wagą. Rodzice i opiekunowie powinni gorąco zachęcać swoje pociechy do aktywności z innych powodów niż wygląd.

Kolorowe spodnie dziewczęce - pierwszy krok do sportu

Co ważne, benefity nie ograniczają się do zdrowia fizycznego, ale dotyczą też psychicznego. Badania dowiodły, że dzieci regularnie uprawiające sport są pewniejsze siebie, bardziej otwarte na rówieśników, łatwiej skupiają się na danym zadaniu i mają wyższe oceny niż ich koledzy i koleżanki, którzy wolą unikać wysiłku. Wnioski są oczywiste: korzyści dla kondycji i samopoczucia są na tyle znaczne, że warto zachęcać szkraby do ćwiczeń przy każdej okazji. Jest to szczególnie ważne w dzisiejszych czasach – dostęp do komputerów, internetu i smartfonów sprawił, że dziś częściej niż kiedykolwiek dzieci wolą spędzać czas same przed ekranami niż biegając z rówieśnikami.

Ubrania sportowe - zachęta do aktywności

Co może zachęcić dzieci do sportu? Zacznijmy od podstaw, czyli od właściwego ubrania. To może wydawać się błahe, ale każda aktywna osoba zna korzyści wynikające z noszenia odzieży sportowej podczas treningów w porównaniu ze zwykłymi ubraniami. Ze względu na wiele okazji, w jakich córka może mieć okazję do ćwiczeń, dziewczęce spodnie sportowe powinny być kupione intencjonalnie, z dbałością o szczegóły tak, by pasowały do typu aktywności. Do jazdy na rowerze podczas letnich upałów przydadzą się krótkie spodenki sportowe, zaś do biegania po lesie sprawdzi się model z długimi nogawkami. Dodatkowo, dzieci w wieku szkolnym uczęszczają na obowiązkowe zajęcia wychowania fizycznego, a prowadzący nauczyciele mogą mieć różne wymagania odnośnie stroju, dlatego przed zakupem warto dowiedzieć się jakie spodnie sportowe obowiązują w danej szkole.

Spodnie dziewczęce sportowe

791 produktów
-20%
DOMYOS - Spodnie dresowe dla dzieci Domyos S500. Kolekcja: plus size. Kolor: zielony. Materiał: tkanina, prążkowany, poliester, materiał, elastan. Wzór: ze splotem. Sport: joga i pilates
Darmowa dostawa
Spodnie narciarskie dziecięce z szelkami ocieplane Lemon Explore ZL4. Kolor: zielony. Materiał: poliester. Sezon: zima. Sport: narciarstwo
Darmowa dostawa
-12%
Spodenki dziecięce Silvini Junior Bottoms Sueli Bib. Kolor: różowy, biały, wielokolorowy. Sport: kolarstwo
Darmowa dostawa
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Zielony Regular Fit. Kolor: zielony. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Zielony Regular Fit. Kolor: zielony. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Darmowa dostawa
Reima Spodnie outdoor Kaura 5100148B Granatowy Regular Fit. Kolor: niebieski. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Reima Spodnie outdoor Kaura 5100148B Granatowy Regular Fit. Kolor: niebieski. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Darmowa dostawa
4f - 4F Spodnie narciarskie membrana 5000 dziewczęce - różowe 152 (11-12 lat). Kolor: różowy. Materiał: tkanina, dzianina, poliester, materiał, syntetyk. Sezon: lato. Sport: narciarstwo
4f - 4F Spodnie narciarskie membrana 5000 dziewczęce - różowe 152 (11-12 lat). Kolor: różowy. Materiał: tkanina, dzianina, poliester, materiał, syntetyk. Sezon: lato. Sport: narciarstwo
Darmowa dostawa
Big-Star - Spodnie dziewczęce dresowe wide szare Milanap 901. Okazja: na uczelnię, na co dzień. Kolor: szary. Materiał: dresówka. Wzór: melanż, haft. Styl: młodzieżowy, sportowy, casual
Big-Star - Spodnie dziewczęce dresowe wide szare Milanap 901. Okazja: na uczelnię, na co dzień. Kolor: szary. Materiał: dresówka. Wzór: melanż, haft. Styl: młodzieżowy, sportowy, casual
Darmowa dostawa
GLENMUIR - Spodnie Dziecięce PlayerLayer Traina Navy 152-158 Zrównoważone i Sportowe. Kolor: niebieski. Sport: turystyka piesza
Darmowa dostawa
Puma - Spodnie Do Joggingu Dla Dziewczynki Alpha. Kolor: różowy. Sport: bieganie
Darmowa dostawa
Nike - Spodnie Do Biegania Park 20 Fleece Dla Dzieci/dzieci. Kolor: szary
Darmowa dostawa
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Fioletowy Regular Fit. Kolor: fioletowy. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Fioletowy Regular Fit. Kolor: fioletowy. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Darmowa dostawa
Dare2B Spodnie narciarskie Motive DKW406 Czarny Regular Fit. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk. Sport: narciarstwo
Dare2B Spodnie narciarskie Motive DKW406 Czarny Regular Fit. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk. Sport: narciarstwo
Darmowa dostawa
FRUIT OF THE LOOM - Klasyczne Spodnie Do Biegania Z Elastycznymi Mankietami Dla Dzieci I Niemowląt. Kolor: niebieski. Sezon: lato. Sport: turystyka piesza
Darmowa dostawa
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Czarny Regular Fit. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Czarny Regular Fit. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Darmowa dostawa
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Granatowy Regular Fit. Kolor: niebieski. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Reima Spodnie outdoor Oikotie 5100010B Granatowy Regular Fit. Kolor: niebieski. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Darmowa dostawa
4f - 4F Spodnie narciarskie softshell z szelkami membrana 5000 dziewczęce - czarne 158 (12-13 lat). Stan: podwyższony. Kolor: czarny. Materiał: softshell. Sezon: lato. Sport: narciarstwo
Darmowa dostawa
DOMYOS - Spodnie dresowe dla dzieci Domyos. Kolor: fioletowy. Materiał: materiał, poliester, bawełna. Sport: joga i pilates
Darmowa dostawa
GLENMUIR - Spodnie Softshell Urafnex dla Dzieci - Komfort i Styl. Kolor: różowy. Materiał: elastan, poliester. Sport: turystyka piesza
GLENMUIR - Spodnie Softshell Urafnex dla Dzieci - Komfort i Styl. Kolor: różowy. Materiał: elastan, poliester. Sport: turystyka piesza
Darmowa dostawa
Reima Spodnie outdoor Kaura 5100148B Czarny Regular Fit. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Reima Spodnie outdoor Kaura 5100148B Czarny Regular Fit. Kolor: czarny. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Darmowa dostawa
columbia - Columbia Spodnie outdoor Bugaboo™ II Pant Żółty Regular Fit. Kolor: żółty. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
columbia - Columbia Spodnie outdoor Bugaboo™ II Pant Żółty Regular Fit. Kolor: żółty. Materiał: syntetyk. Sport: outdoor
Darmowa dostawa