Miętowy zegarek GARMIN smartwatch, sportowy ZEG-SP-GAR-366 / 0753759304843

Garmin Venu Sq 2 miętowy. NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA Zegarek stale mierzy tętno kilka razy na sekundę i informuje, gdy jest ono zbyt wysokie lub zbyt niskie podczas odpoczynku. Pomaga to ocenić intensywność wysiłku podczas ćwiczeń — nawet podczas pływania. MONITOR ENERGII BODY BATTERY™ Obserwuj poziom energii organizmu w ciągu dnia, dzięki czemu będziesz wiedzieć, kiedy Twój organizm jest pełen energii i gotowy do działania lub wyczerpany i potrzebuje doładowania podczas spokojnego snu. MONITOROWANIE I WYNIK SNU Dzięki doskonalonej funkcji monitorowania snu możesz zrozumieć, jak Twój organizm się regeneruje. Po przebudzeniu otrzymasz ocenę jakości snu oraz zestawienie faz snu, pomiary pulsoksymetru z częstotliwością oddechu, a w dodatku szczegółowe informacje o poprawie jakości snu. POMIAR STRESU Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący dzięki ciągłemu monitorowaniu. Przypomnienia o relaksie informują o konieczności wykonywania krótkich ćwiczeń oddechowych, kiedy zegarek wykryje stres. FUNKCJA HEALTH SNAPSHOT™ Zapisz 2-minutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, w tym tętno, zmienność tętna, pulsoksymetr, oddech i stres. Następnie wygeneruj raport z tymi statystykami w aplikacji Garmin Connect™ na zgodnym smartfonie, aby go udostępnić. ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO I CIĄŻY Skorzystaj z aplikacji Garmin Connect dla urządzeń inteligentnych, aby śledzić swój cykl menstruacyjny lub ciążę. Rejestruj objawy, otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne oraz inne dane. Możesz nawet wyświetlać i rejestrować szczegółowe informacje na nadgarstku z aplikacją Women’s Health Tracking. PULSOKSYMETR Nadgarstkowy pulsoksymetr mierzy saturację krwi w ciągu dnia i w trakcie snu, aby sprawdzić, jak organizm wchłania tlen. WIEK SPRAWNOŚCIOWY Funkcja ta wykorzystuje informacje o wieku metrykalnym, tygodniowych minutach intensywnej aktywności, tętnie spoczynkowym oraz BMI lub procentowej zawartości tkanki tłuszczowej3 do oszacowania, czy Twojego wieku sprawnościowego. Możesz również uzyskać porady jak go obniżyć. Wiek sprawnościowy. ŚWIADOME ODDYCHANIE Gdy chcesz się zrelaksować lub skupić, możesz włączyć plan ćwiczeń oddechowych, a zegarek będzie śledzić stres i oddech oraz pomoże Ci lepiej zrozumieć jak oddychasz. MONITOROWANIE NAWODNIENIA Rejestruj dzienne spożycie płynów jako przypomnienie o nawadnianiu organizmu. Możesz nawet wyznaczyć sobie cel nawodnienia, który będzie się dostosowywał zależnie od tego, ile potu tracisz podczas ćwiczeń. MONITOROWANIE ODDECHU Sprawdź w jaki sposób oddychasz w ciągu dnia, podczas snu, oraz ćwiczeń oddechowych lub jogi. WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE Monitoruj każdy swój ruch z pomocą ponad 25 wgranych aplikacji sportowych GPS i aplikacji do aktywności w pomieszczeniach — obejmuje to m.in. spacery, bieganie, jazdę na rowerze, pływanie w basenie, golf, trening HIIT, tenis i wiele innych.