Przyszłe mamy nie muszą rezygnować z noszenia strojów kąpielowych – wystarczy, że zadbają o dobranie odpowiedniego ich fasonu, który będzie zarówno komfortowy, jak i bezpieczny dla rozwijającego się w brzuchu dziecka. Pływanie to sport, który doskonale sprawdzi się u każdej ciężarnej, co związane jest z faktem, iż nie obciąża on stawów ani mięśni. To świetny sposób na relaks i zadbanie o zgrabną sylwetkę. Relaksując się na plaży, przyszła mama pamiętać powinna o stosownym zabezpieczeniu swojego brzuszka przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Przyczynić mogą się one bowiem do nadmiernego nagrzania wód płodowych. W związku z tym, kobiety w ciąży zrezygnować powinnny z noszenia dwuczęściowych strojów kąpielowych odsłaniających brzuch.
Tego typu stroje, w całości zakrywają brzuch (plecy mogą być tutaj odsłonięte). Najbardziej komfortowe w noszeniu będą modele z usztywnieniem na biuście i na grubych ramiączkach. Warto rozglądać się za takimi z nieco większą ilością materiału na brzuchu. Zastosowania nie znajdą tu z kolei modele z wycięciami, na przykład na biodrach. Alternatywę dla klasycznego stroju jednoczęściowego stanowić może tankini, czyli kostium składający się z majtek oraz koszulki. Górna część stroju powinna być w tym przypadku luźna tak, aby nie opinała brzuszka. O ile modele jednoczęściowe najlepiej sprawdzą się na początkowym etapie ciąży, o tyle tankini stanowi idealny wybór dla kobiet w 2 i 3 trymestrze. Strój kąpielowy dla ciężarnej wykonany powinien być z szybkoschnącego materiału, który skutecznie ochroni przed rozwojem wirusów i bakterii.
A czego nie może zabraknąć w plażowym niezbędniku ciężarnej Wybierając się na plażę, przyszła mama założyć może na siebie luźną tunikę wykonaną z przewiewnych materiałów, która doskonale uzupełni jej wakacyjną stylizację. Równie dobrze sprawdzi się tutaj pareo, które wiązać można na wiele różnych sposobów.
